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版块:seo软文   类型:普通   作者:shantoude007   查看:253348   回复:0   获赞:0   时间:2020-04-20 14:58:16

有很多家长反映,孩子每天学习需要背诵的东西不少,但是读了很多遍,就是记不住。有时候就算记住了,一觉醒来第二天又忘了。像这种一边学一边忘的情况,什么时候才能真正学出个好成绩呢?家长们,别发愁,其实孩子的记忆力强弱也是分阶段的,不是一味熟读就一定会背诵,就算会背诵了也不一定记得牢。所以,家长要...

有很多家长反映,孩子每天学习需要背诵的东西不少,但是读了很多遍,就是记不住。有时候就算记住了,一觉醒来第二天又忘了。像这种一边学一边忘的情况,什么时候才能真正学出个好成绩呢?

家长们,别发愁,其实孩子的记忆力强弱也是分阶段的,不是一味熟读就一定会背诵,就算会背诵了也不一定记得牢。所以,家长要明白:孩子在记忆力最佳的三个黄金阶段,背书效率高,让娃抓住学习才不发愁。

孩子记忆力最佳的三个黄金阶段,背书效率高,让娃抓住学习不发愁

每天早起后的一个小时,大脑思维更清晰

古人的智慧和经验总结告诉我们:一日之计在于晨。早上孩子醒来,身体经过一夜的休整,状态达到了最佳,大脑思维也更加清晰,所以此时如果背诵东西的话,记忆力会非常好。所以,很多家长会选择让孩子早起背古诗、背单词,这样确实效果更好。

毕竟,孩子的大脑经过一夜的休息,疲劳感消失,没有了新的记忆干扰,记忆能力自然最佳。因此,家长们可以让孩子抓住早起后的一个小时,用来背诵他们觉得最难记忆的东西。一旦养成习惯,孩子就不会觉得学习是一件难事了。

孩子记忆力最佳的三个黄金阶段,背书效率高,让娃抓住学习不发愁

上午8-10点,大脑很容易兴奋,记忆力更好

第二个黄金阶段,就是上午8-10点之间,这个时间段孩子已经吃过早饭,精神饱满,大脑也更容易兴奋,所以记东西的时候脑子比较好使。此时,不管是在课堂上听课,还是在家里背诵一些难记的东西,效果都很好。当然,除了背诵,孩子也可以利用这段时间做一些周密的思考和需要判断分析的题,思维更加清晰,大脑对这类知识的记忆也会更深。

不过,家长一定要记得前提是孩子要养成吃早饭的习惯,这样身体更健康。而不吃早餐,就开始一天的学习,到时机体需要活动,大脑需要运转,就会需要血糖和能量,一旦血糖上不来,孩子的精力就跟不上,大脑运转速度也就跟不上,记忆力反而在上午的最佳阶段没有发挥好的作用。

孩子记忆力最佳的三个黄金阶段,背书效率高,让娃抓住学习不发愁

临睡前1-2小时,大脑记忆更持久

有很多经历过高考的家长,会有这样的情况,就是之前不分白天黑夜的学习,结果晚上睡觉都在背单词、背古诗,早上醒来很多东西都记得清晰了。这是因为,临睡前1-2小时学习的内容,容易在大脑中留下更持久的记忆。

所以,家长也要让孩子抓住临睡前这一最佳的记忆黄金阶段。当然,这不是鼓励家人让孩子挑灯夜战,而是要让孩子利用临睡前的时间学习一会儿,不要总用来看电视和打游戏。而且,如果是早睡的话,其实吃过晚饭歇一会儿,孩子学习一个小时也不耽误睡觉,不会影响孩子睡眠,更不会影响孩子长高。这就需要家长给孩子制定一个合理的作息时间表,在保证孩子正常睡眠的前提下,让他抓住临睡前的1-2小时去记忆去学习。

家长们,你家孩子抓住这几个记忆最佳的黄金阶段了吗?

记忆大师:www.jiyidashi.com

联系热线:18662474858

 
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